炖大骨头汤的做法

我们在平时的饮食中，大骨头汤也是很常见的，大骨头汤不仅可以给孩子们补钙，对老年人来说，也是很好的一种补汤。其实呢，大骨头汤的做法很简单，而且味道鲜美，是不错的一道补汤。接下来，小编就为大家介绍几种大骨头汤的做法，大家不妨可以做来尝一尝，补钙效果不错哦。

做法一

(资料图)

1.将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

2.将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。

3.然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至 3小时后出汤，即好。

4.一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色：汤清而漂油。

做法二

把骨头买来之后先用清水冲洗干净，然后放到开水里焯一下，去掉血末。接下来再用清水冲洗干净，放冷水，倒入少量的黄酒大火烧开。这时就可以放入拇指大小的生姜，生姜要拍散。再烧5分钟左右关小火闷1小时左右就烂了。这时可以放盐调味了。吃时可以放入少量的味精和胡椒粉，再撒上些许香菜就太美味拉。

做法三

1大的骨头敲，开放在凉水里，上火煮，水开后撇去浮沫。

2：把沫撇干净后，在汤里放切段的葱和拍过的姜块，最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参，具有很高的营养价值)一起炖，不喜欢胡罗卜，可以放切段的玉米，起锅时放盐。

3：水最好一次性放够，中途不要掀锅盖。如果是高压锅炖的话，十来分钟就能享用既美味又营养的骨头汤。

以上呢，就是小编要为大家介绍的关于炖大骨头汤的三种做法，希望小编的分享对大家有所帮助。大家不妨在有空的时候做来与家人一同品尝，不仅对小孩子有补钙的功效，对老年人的某些疾病也有很好的效果。也祝愿大家都身体健康。